禁煙について

禁煙はようやく1ヶ月が過ぎた。

今はたばこのことは忘れることが多いが、

暇なときは（いつもだが）吸いたくて仕方がない。

たばこの魅力は欲の解消にある。

暇だ＝たばこで解消

イライラ＝たばこで解消

どきどき＝たばこで解消

実際は、たばこを吸って、ニコチンが切れる際に、イライラを発生させているだけ

なんだけど、毒を入れて、毒がきれたら、たばこを入れる。

セルフ、毒解消法みたいなもんなんだよね。

俺いつでも禁煙できるからｗ

ってやっても、一生禁煙できない。

あー毒を入れるの、もうやめようって思うと、

吸おうとしてるときに、毒いれてもしゃーないか・・・・

ってなる。（ぼくだけ？）

でも油断はできない、最低でもあと1年以上はやんないと、

それにそれに借金が105万はあるから。

そして、昨日は岩盤浴にいってきた。

とても気持ちい、汗びっしょり。

その時にでた汗は、シャワーで流さないほうがいいらしい。

初めて知ったのである。

岩盤浴の受付のおばさんが、とにかく説明好きで、水は常温、5分はうつぶせ、10分は前向きに座り、岩は３７度で遠赤外線がでて、水はがぶ飲みしないこと、トマトは熱してたべること（岩盤浴関係ないｗ）週に一度はきてみなさい。

暇だったんでしょうね・・・・

あと、混浴なので、かわいい女性を探したが、常連のおばさんだけだった。

別な場所（熊本）の岩盤浴は、とても若く綺麗な女性がいるが、

遠いので、近くのとこで我慢している。